Mais des sautes d’humeur constantes m’ont amené très proche d’une rechute. La dépression et les pensées négatives avaient de nouveau commencé à contrôler mes jours. A la mi décembre 2014, j’avais un rendez-vous avec mon psychiatre, le Dr. J. Savez-vous ce qu’il m’a prescrit ? Non, pas les médicaments que j’avais arrêté de prendre depuis quelque temps. Non, il m’a prescrit deux livres! Vivre sa spiritualité au quotidien de Pierre Pradervand et Le Pouvoir de l’instant présent d’Eckhart Tolle.
J’ai récemment terminé les deux livres et peux voir en eux la solution de tous mes problèmes.… Ces livres me montrent un chemin que je peux emprunter et me redonner le goût à la vie.
J’ai commencé à bénir absolument tout – même mon burnout. Peut-être la maladie me montrait-elle que je devais changer de vie, que je devrais vivre plus consciemment et suivre un autre chemin. C’est l’occasion de me reconnecter avec et de refaire l’expérience du bonheur et de l’amour et surtout de les partager.
Depuis que j’ai commencé à bénir – et croyez-moi, dans mon travail il y a de nombreuses occasions de bénir – les pensées négatives sont sur le déclin, le passé est moins présent et je me sens mieux de jour en jour.
