Les animaux, les plantes, les minéraux… nos lacs, montagnes, la mer, mais aussi nos bébés, les enfants et beaucoup de personnes avec un handicap, ils se présentent à nous avec une immense invitation : S’arrêter, contempler, prendre du temps pour soi, et sentir notre propre connexion entre ciel et terre.
Nous ne sommes pas différents. Cette connexion, nous l’avons aussi. Mais beaucoup d’entre nous l’avons oubliée. Car trop de distractions dans notre mental. Trop d’orientation vers l’extérieur. On se laisse submerger par ces voix venues de nulle part. On suit un agenda qui nous échappe.
Souvent, on fait plus confiance à ce que l’on entend de l’extérieur, à ce que d’autres nous disent, qu’à notre propre voix du cœur, qui est en lien avec tout ce qui est.
Et si nous nous prenions à nouveau le temps d’atterrir complètement dans la présence du moment ? Il suffit même de s’arrêter à faire ce que l’on est en train de faire, tout en faisant 3 longues et profondes respirations pour expérimenter un nouvel état d’esprit.
Notre force créatrice est ce que nous avons de plus précieux. Soyons conscients de combien cette force créatrice, alignée avec nos valeurs, crée notre monde de demain.
Chaleureusement,
Votre Coco*** »
